Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2020
|
127 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2390 kcal
|
Vet: 86,37g | Eiwit: 197,25g | Kolhy: 218,57g.
Ontbijt: VPLab Nutrition Platinum Whey, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кореяна Капуста с Болгарским Перцем Маринованная, Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи Цыпленка-Бройлера. Diner: Мандарины, Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ягодный Край Фрукты в Желе, Хортекс Вишня Замороженная, Морковь, VPLab Nutrition Platinum Whey, Пятерочка Киви, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|