Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2020
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 65,04g | Eiwit: 65,44g | Kolhy: 155,80g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Bakwan, Labu Dimasak, Nasi Putih, Kemangi, Bayam Dimasak (dari Segar). Lunch: Pepaya, Onde Onde, Tahu Isi, Soto Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kita harus kurus's Gewicht Geschiedenis
|