Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2020
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2349 kcal
|
Vet: 140,99g | Eiwit: 77,81g | Kolhy: 141,60g.
Ontbijt: Limão, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Max Titanium Ômega 3, Leite (Leite Integral), Café. Lunch: Banana Prata, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura. Diner: Elma Chips Baconzitos, Amendoim, Queijo Parmesão (Ralado), Império Cerveja Puro Malte, Macarrão com Queijo e Molho de Carne. Snacks/Andere: Isabela Bolacha de Maizena, Siamar Pasta de Amendoim Integral, Abacate, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Manteiga (com Sal). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|