Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2020
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1952 kcal
|
Vet: 136,09g | Eiwit: 108,61g | Kolhy: 65,60g.
Ontbijt: Mevsim Salata, Rafadan Yumurta, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tereyağı. Diner: Migros Tam Yağlı Yoğurt, Mevsim Salata, Sulu Köfte. Snacks/Andere: Kızılay Doğal Maden Suyu, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Beypazarı Sade Maden Suyu, Migros Çiğ Badem, Migros Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Su, Amigo Ceviz İçi. meer...
|
|
684 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OmerÖzdeniz's Gewicht Geschiedenis
|