|
|
1678 kcal
|
Vet: 87,74g | Eiwit: 67,82g | Kolhy: 163,11g.
Ontbijt: Muz, Uno Tam Buğday Ekmek, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Siyah Zeytin, Mis Süzme Peynir, Migros Ezine Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Diner: Sızma Zeytinyağı, Az Yağlı Sade Yoğurt, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Soğan veya Taze Soğan, Pişmiş Patlıcan, Haşlanmış Nohut, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Izgara Tavuk. Snacks/Andere: İzmir Bomba, Kahve Dünyası Fit Brownie. meer...
|
|
1582 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 3 minuten, Cardio - 27 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kubykub's Gewicht Geschiedenis
|