Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2020
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 71,94g | Eiwit: 145,41g | Kolhy: 202,96g.
Ontbijt: Fiorentini Burro di Arachidi, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Mela, Pane Bianco, Bonduelle Fagiolini e Patate , Esselunga Mozzarella. Diner: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Citterio Sofficette Speck , Esselunga Riso Basmati, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva. Snacks/Andere: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Fruyo 0% Fragola, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caronte78va's Gewicht Geschiedenis
|