Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2020
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 69,81g | Eiwit: 80,88g | Kolhy: 147,15g.
Ontbijt: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Nesquik Cacao, Lactel Lait Demi-Écrémé. Lunch: Saint Agur Crème de Saint Agur, Intermarché Baguette Constance Céréales , Ketchup, Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Riz Complet, Cassegrain Tajine de Légumes Grillés, Le Gaulois Filets de Poulet. Diner: Andros Morceaux Pomme Nature, Oeuf Poché, Carrefour Truite Fumée, Carrefour Vinaigre de Vin Saveur Échalote , Huile d'Olive Extra Vierge, Ail, Endive. meer...
|
|
2437 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chloé chan's Gewicht Geschiedenis
|