|
|
1463 kcal
|
Vet: 76,30g | Eiwit: 76,54g | Kolhy: 128,18g.
Ontbijt: Kıymalı Yumurta, Tarabya Dilimli Kaşar, Portakal, Maydanoz, Domatesler, Siyah Zeytin, Mis Süzme Peynir. Lunch: Sütlü Kahve, Hurma. Diner: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Izgara Tavuk, Az Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Nohut. Snacks/Andere: Kahve Dünyası Fit Brownie. meer...
|
|
1760 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kubykub's Gewicht Geschiedenis
|