pastelf's Logboek, 09 apr 20

3 yumurta yiyorum.. afiyet olsun herkese

Bekijk Dieet Kalender, 09 april 2020:
1713 kcal Vet: 88,24g | Eiwit: 62,44g | Kolhy: 177,97g.   Ontbijt:  Güzel Talkan,  Kaymak,  Bal, Tat Bezelye Konservesi, Sütaş Süzme Yoğurt ,  Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Sütaş Krem Peynir,  Biber ve Acı Sos,  Yeşil Biber,  Yeşil Zeytin,  Salatalık (Kabuklu),  Havuç,  Lor Peyniri, Yayla Chia Tohumu,  Keten Tohumu,  Nane,  Yumurta. Snacks/Andere: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu,  Fındıklı çikolata topları, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu,  Bal,  Tahinli Çörek,  Tavuk Göğsü Tatlısı. meer...
1738 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Afiyet olsun 🤗🌺 
09 apr 20 door lid: hatice-dogdu
Teşekkürler Hatice 🌞🌸 
09 apr 20 door lid: pastelf
Çok doğru bir öğün. 1 yumurtanın yanına gereksiz şeyler yemektense yumurta gibi güzel bir besinin daha fazla miktarda yenmesi daha doğru geliyor. 
09 apr 20 door lid: alpper9
Katılıyorum Alper mesela ekmeğe ihtiyaç duymuyorum bu tabakla teşekkürler 🌸 
09 apr 20 door lid: pastelf

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


pastelf's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.