|
|
1570 kcal
|
Vet: 57,48g | Eiwit: 61,24g | Kolhy: 210,31g.
Ontbijt: Torku Süzme Peynir, Şekersiz Çay, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Pepsi Kola, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte, Tam Buğday Ekmeği. Diner: Mevsim Salata, Salçalı Makarna, Yoğurt Çorbası, Pepsi Kola. Snacks/Andere: Badem, Ceviz, Portakal, Elma, Oreo Oreo, Yeşil Çay. meer...
|
|
1894 kcal
|
Activiteit:
RPM - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabiasekrli's Gewicht Geschiedenis
|