Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2020
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2112 kcal
|
Vet: 89,73g | Eiwit: 115,11g | Kolhy: 217,76g.
Ontbijt: Мёд, Русское Молоко Творог 4%, Ленивая Ачма, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Блины на Кефире. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Diner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чернослив, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Andere: Банан, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Уксус (Яблочный), Мёд, Real Caps Рыбий Жир. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kachok201173's Gewicht Geschiedenis
|