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post 1.2k
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79,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1907 kcal
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Vet: 32,92g | Eiwit: 143,00g | Kolhy: 251,34g.
Ontbijt: Crema Pasticcera, Primaly Muesli alla Frutta, Latte Arborea Latte Scremato. Lunch: Fragole, Bulk Powders Pure Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Felicia Bio Fusilli Lenticchie Rosse, Mutti Sugo Pomodoro e Basilico. Diner: Heinz Ketchup, Fage Yogurt Greco Total 0%, Schär Wraps, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Lattuga. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Molino Spadoni Grissini con Quinoa, Mela, Torta PRO BulkPowders Light, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pastiera senza glutine, Carote, Fragole. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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kalell's Gewicht Geschiedenis
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