Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2020
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
897 kcal
|
Vet: 22,95g | Eiwit: 33,61g | Kolhy: 140,44g.
Ontbijt: Papaya, Pineapple. Lunch: Kobe Boncabe, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Cooked Spinach (from Fresh), Brown Rice. Diner: Candy, Morin Chocolate Peanut, Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Andere: Selamat Chocolate Wafer. meer...
|
|
1574 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rowdoh.manaf's Gewicht Geschiedenis
|