Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2020
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3317 kcal
|
Vet: 160,53g | Eiwit: 146,51g | Kolhy: 328,95g.
Ontbijt: Elledi Plaisir, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte g+ senza Lattosio Fonte di Proteine. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Arance, Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Asiago, Dal Salumiere Pancetta Coppata. Snacks/Andere: Tiramisù, Monster Energy Ultra, Mcennedy Cruspies Extra Crunchy Peanuts Sour Cream Flavoured, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Lindt Lindor, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. meer...
|
|
2503 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|