Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2020
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2646 kcal
|
Vet: 106,50g | Eiwit: 111,46g | Kolhy: 315,26g.
Ontbijt: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Energen Energen, Roti Gandum Panggang, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Sunpride Pisang Single, Dancow Fortigro Vanilla, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Lunch: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Roti Gandum, Frisian Flag Susu Kental Manis, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Telur Ceplok. Snacks/Andere: Energen Energen, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Dancow Fortigro Vanilla. meer...
|
|
1290 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MusaSehat's Gewicht Geschiedenis
|