Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2020
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2165 kcal
|
Vet: 85,13g | Eiwit: 128,63g | Kolhy: 227,89g.
Ontbijt: Мёд, Азбука Вкуса Лаваш Восточный Новый, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Diner: Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Сывороточный Протеин, Real Caps Рыбий Жир, Груша, Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kachok201173's Gewicht Geschiedenis
|