Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2020
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 78,49g | Eiwit: 118,62g | Kolhy: 141,80g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Diner: Салат Овощной со Сметаной, Рис Вареный, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Andere: Борщ с Говядиной, Сметана 15%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Пружаны Сыр Российский, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|