ksehh's Logboek, 06 apr 20

Всем доброго утро! На завтрак омлет, хлебцы с масло и бананчик . итого 340 kal

---

1344 kcal

Vet: 53,64g | Eiwit: 84,25g | Kolhy: 133,02g.   Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%,  Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%,  Яйцо Куриное. Lunch: Арахис,  Морковь,  Творог (Полностью Обезжиренный),  Щи, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Diner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия,  Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Рис Вареный, Свинина Тушеная. Snacks/Andere:  Замороженная Вишня, Пятерочка Яблоко Сезонное ,  Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...