Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2020
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 41,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 46,96g | Eiwit: 59,60g | Kolhy: 109,98g.
Ontbijt: Telur Rebus, Kelapa, Telur Ikan, Ikan Lele, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kikil. Lunch: Buah Anggur, Semangka, Pisang, Ikan Lele, Kolak, Kikil. Diner: Mayones, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Telur, Margarin, Sari Roti Roti Tawar (1). Snacks/Andere: Kin Bulgarian Style Yogurt Lychee, Dimsum. meer...
|
|
2151 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 12 minuten, Google Fit - 23 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alamanda304's Gewicht Geschiedenis
|