Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 32,47g | Eiwit: 60,06g | Kolhy: 196,43g.
Ontbijt: HiLo Teen Coffee Tiramisu, Jawara Saus Sambal, Tahu Kukus, Saus Barbekyu, Tomat Merah, Telur Goreng, Roti Gandum. Lunch: Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Gurame. Diner: Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Roti Gandum, Ellenka Fiber Creme, Gula Merah. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marliner's Gewicht Geschiedenis
|