|
Kalo lagi defkal jadi nggak BAB seharian,, ada yang tau nggak ya solusinya apa?
|
1210 kcal
|
Vet: 49,92g | Eiwit: 34,31g | Kolhy: 165,17g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal, Gula Pasir, Mentimun (dengan Kulit), Jeruk Nipis. Lunch: Nutrijell Rasa Cincau (4,5g). Diner: Mie Sedaap Mie Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Lele, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Snacks/Andere: Hatari Biskuit, Keripik Singkong. meer...
|
|
1737 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Harken - 20 minuten, Koken - 2 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 33 minuten. meer...
|
|