Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2020
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 58,60g | Eiwit: 62,15g | Kolhy: 113,02g.
Ontbijt: Celery, Date, Dragonfruit (Pitaya). Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Fried Egg, Brown Rice, Chicken Curry. Diner: Chicken Curry. Snacks/Andere: Maicih Basreng, Kinder Bueno, Guava, Cheesecake. meer...
|
|
1360 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 3 minuten, Rusten - 15 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rowdoh.manaf's Gewicht Geschiedenis
|