Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2020
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3556 kcal
|
Vet: 148,31g | Eiwit: 163,84g | Kolhy: 373,83g.
Ontbijt: Кекс апельсиновый, Медовик с заварным кремом, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сырники. Lunch: Кекс апельсиновый, Чай, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Хлеб ржаной домашний, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Медовик с заварным кремом, Хлеб ржаной домашний, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Рис Отварной, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Diner: Медовик с заварным кремом, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Сырники, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Snacks/Andere: Медовик с заварным кремом, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб ржаной домашний, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Балтика Пиво Безалкогольное. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|