Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2020
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2517 kcal
|
Vet: 80,44g | Eiwit: 134,21g | Kolhy: 306,64g.
Ontbijt: Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Jajko, Boczek. Lunch: Lidl Ryż Jaśminowy, Dawtona Mus Jabłkowy, KFD WPI 90 Premium. Diner: Bio Planet Ryż Jaśminowy Pełnoziarnisty, Cebule, Biedronka Pieczarki, Brokuły, Monini Olej z Pestek Winogron, Mięso z Piersi Indyka, Blue Dragon Satay Cooking Sauce (Sos Satay), Pilos Twaróg Chudy, Snack Day Tortilla Wraps, Ogórek (Obrany), Pilos Jogurt Protein Naturalny, Freshona Korniszony Chilli, Czerwona Papryka, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, Freshona Kukurydza Konserwowa. Na Diner: Ryneczek Lidla Surówka z Kapusty z Jabłkiem , Ryneczek Lidla Surówka Rodzinna, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. Snacks/Andere: Jabłko, Orzechy Laskowe, Czekolada. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|