mg4989's Logboek, 04 apr 20


Bekijk Dieet Kalender, 04 april 2020:
1774 kcal Vet: 68,72g | Eiwit: 102,55g | Kolhy: 179,97g.   Ontbijt: Super U Fromage Blanc Vanille 0%,  Beurre (Salé),  Baguette. Lunch:  Fraises, Nos Régions Ont du Talent Spaetzle,  Fraises, Gastromer Sauce Beurre Citronné, Super U Haricots Verts Extra Fins,  Saumon Sauvage de l'Atlantique. Diner: Nestlé Les Recettes de l'atelier Caramel Pointe de Sel, Salakis Fêta Basilic ,  Concombre (Pelé),  Salade Verte, Baguette, Super U Fromage Nature à Tartiner, Carrefour Jambon de Paris, Maison Mitteault Magret de Canard Séché aux Herbes, Apéricube Apéricube. Snacks/Andere: St Michel Galettes Tout au Beurre, U Filet de Bacon Fumé, Activia Saveur Vanille, U Fromage Nature à Tartiner, Carrefour Tartine Craquante à la Farine Complète, Brioche Pasquier Pain au Lait,  Clémentines. meer...
2048 kcal Activiteit: Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Afwassen - 10 minuten. meer...

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