Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2020
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 33,29g | Eiwit: 92,52g | Kolhy: 72,75g.
Lunch: Tesco Vegetable Soup, Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Aldi Malted Bloomer, Turkey Meat, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Diner: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Marks & Spencer Borlotti, Flageolet & Black Bean Salad. meer...
|
|
2927 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 54 minuten, Rusten - 12 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pensloss's Gewicht Geschiedenis
|