Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2020
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 74,77g | Eiwit: 94,69g | Kolhy: 143,40g.
Ontbijt: Чернослив, Белый Город Молоко 2,5%, Сарафаново Сметана 15%, Каша Пшенная на Воде, Сырники 3,8% Ням. Lunch: Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Куриное Филе с Соевым Соусом Запечённое. Diner: Пружаны Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|