Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 46,01g | Eiwit: 55,47g | Kolhy: 119,86g.
Ontbijt: Papaya. Lunch: Nasi Putih, Royco Royco Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Tahu, Grilled Chicken. Diner: Tahu, Bawang Merah, Bawang Putih, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Cabai Merah atau Rawit, Filma Minyak Goreng Filma, Tahu, Wortel Dimasak, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
delladesiva's Gewicht Geschiedenis
|