Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2020
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 50,60g | Eiwit: 128,11g | Kolhy: 175,68g.
Ontbijt: Курага, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Молоко (Цельное Молоко), Овсяная Крупа. Lunch: Фрикадельки с луком и морковью, Гречка. Diner: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Творог 9%, Фрикадельки с луком и морковью. Snacks/Andere: Ленивые Вареники, Сахар, Кубанский Молочник Ряженка 4%, Простоквашино Творог 5%, Морковь, Зеленое Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
azov1983's Gewicht Geschiedenis
|