Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2020
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 58,07g | Eiwit: 32,91g | Kolhy: 162,77g.
Ontbijt: Nasi Putih, Tumis Buncis, Bayam Dimasak (dari Segar), Bakwan. Lunch: Bakwan, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Apel (tanpa Kulit), Kurma. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kita harus kurus's Gewicht Geschiedenis
|