Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2020
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 47,20g | Eiwit: 44,69g | Kolhy: 233,15g.
Ontbijt: Chef Select Hummus Pikant, Avocado, Goldähren Dreikorn Toast, Salz, Mazola Keimöl, Ei, Daily Biobasics, Apfelessig. Diner: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), BonAsia Sweet Chili Sauce, Iglo Italienische Kräuter, Mazola Keimöl, Salz, Zwiebeln, Karotten, Rote Paprika, Bio Organic Vollkorn Spaghetti. Snacks/Andere: Milka Kuhflecken, Macarons. meer...
|
|
2225 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 12 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 47 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|