Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2020
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 45,84g | Eiwit: 68,69g | Kolhy: 216,62g.
Ontbijt: Singkong Goreng, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Mentimun (dengan Kulit), Nanas, Semangka, Kelapa Daging Kelapa Muda. Lunch: Singkong, Prochiz Cheddar Cheese, Putih Telur, Roti Kismis Panggang. Diner: Kolak, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan Teri, Ikan Kembung, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Andere: Nasi Goreng, Buavita Guava Juice, Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Mie Telur (Ditambah, Masak), Pempek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sari_ririe's Gewicht Geschiedenis
|