Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2020
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
901 kcal
|
Vet: 52,54g | Eiwit: 35,14g | Kolhy: 78,26g.
Ontbijt: Kivi Meyvesi, Milkten Üçgen Peynir , Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Sütaş Süzme Yoğurt , Zeytin. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Patlıcan Dolması, Karnabahar Yemeği. Snacks/Andere: Beypazarı Sade Maden Suyu, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Nescafe 3 Ü 1 Arada, Tuzlu Kraker, Elma (Derisi Olmayan), Nescafe Sade, İçim Yarım Yağlı Süt. meer...
|
|
2089 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gül1990ç's Gewicht Geschiedenis
|