|
Овсяноблин с помидором и сыром! Плюс авокадо 🥑
|
1088 kcal
|
Vet: 57,52g | Eiwit: 91,18g | Kolhy: 61,30g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Отруби, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо. Lunch: Редис, Кабачок, Куриное Филе, Запеканка ПП, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Diner: Рыбарь Плотва, Кабачок Гриль, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Редис, Куриная Печень. meer...
|
|
155 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Можно ваш рецепт овсяноблинчика? ☺️
04 apr 20 door lid: zaskalkogalina
|
Здравствуйте!
1 яйцо
20 грамм овсяных отрубей (или перемолотой овсянки)
30 грамм молока
Чуть соли
Все смешиваю хорошенько венчиком и выливаю на разогретую сковородку с каплей масла,жарю под крышкой на самом медленном огне,на вторую сторону не переворачиваю-пальчиком попробовала сверху,если сухой овсяноблин -выключаю огонь.
04 apr 20 door lid: e.golichencko
|
04 apr 20 door lid: zaskalkogalina
|
04 apr 20 door lid: e.golichencko
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
e.golichencko's Gewicht Geschiedenis
|