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Bonjour,
J’espère que vous allez bien en ces temps difficiles. Prenez soin de vous.
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75,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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 Reacties
Une dure épreuve de la vie cette semaine pour moi, mais aujourd'hui est un autre jour.
Bravo pour ta nouvelle performance dont je prends connaissance aujourd'hui !
Prends soin de toi en cette période de crise sanitaire 🙋♀️
05 apr 20 door lid: fifilasouris
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Papouye : Je vais essayer de me lancer... J’ai un tapis de course qui est stocké chez mes parents mais avec le confinement je peux pas aller le récupérer, puis il est trop lourd pour que je puisse l’amener à la maison seule. C'était ce qui me semblait être une bonne alternative mais c’est tellement plus agréable de courir dehors avec son chien. Je faisais de la course deux fois par semaine au lycée, ça me faisait un bien fou mais j’ai pris beaucoup de poids ensuite et n’ai pas recouru depuis alors j’aurais préféré m’y remettre tout doucement à la maison, et à la vue de personne surtout.
08 apr 20 door lid: Gaelle2803
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Coucou fifilasouris, comment vas tu aujourd’hui ? Toujours dans un bon état d’esprit. J’espere que tout s’arrangera vite. Merci 🙂
08 apr 20 door lid: Gaelle2803
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Merci Gaëlle d'avoir pris de mes nouvelles. Un décès dans la famille, des funérailles dans la stricte intimité familiale qui frustent beaucoup. Mais, je vais de l'avant et garde le cap. Tu restes pour moi un modèle de régularité dans ton amaigrissement et surtout dans ta bienveillance.
Prends soin de toi et de tous ceux qui te sont chers à 2 ou à 4 pattes...
08 apr 20 door lid: fifilasouris
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08 apr 20 door lid: fifilasouris
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Bonjour à tous!
N'ai pas peur Gaëlle. Quand on ne court pas, on a l'impression que tous les "coureurs" sont des pros! Mais sache qu'il ya vraiment de tout dehors. Tous les niveaux. Et il y en a des débutants, comme toi. C'est juste que tu ne les vois pas. Mets le nez dehors, tu m'en diras des nouvelles!
Avant j'avais peur, comme toi, et je regrette de ne pas avoir couru plus tôt...
J'ai 37 ans et j'ai du m'y mettre il y a 3-4 ans...
08 apr 20 door lid: papouye
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Gaëlle si je peux te donner un conseil : moi aussi j'ai peur de courir devant du monde &puis je n'avais jamais couru. alors j'ai commencé par travailler mon cardio à la maison, avec des vidéos workout, puis du jogging sur place &quand je me suis sentie prête je me suis lancée. je ne cours pas longtemps mais jour après jour je m'améliore 😌
08 apr 20 door lid: justinepzi
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