Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2020
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 55,39g | Eiwit: 43,24g | Kolhy: 182,56g.
Ontbijt: Yeşil Çay, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lunch: Çiğ Köfte. Diner: Badem, Ceviz, Portakal. meer...
|
|
2099 kcal
|
Activiteit:
yürüyüş - 1 uur en 35 minuten, Baden - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
02 apr 20 door lid: hatice-dogdu
|
02 apr 20 door lid: tubidmr
|
Teşekkür ederim 🤗🤗 Darısı kalan kilolarımızın başına arkadaşlar ☺️🍕💣🍔
02 apr 20 door lid: menekse76kilo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
menekse76kilo's Gewicht Geschiedenis
|