Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 45,09g | Eiwit: 61,39g | Kolhy: 113,61g.
Ontbijt: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme, Salça, İsviçre Peyniri. Lunch: Pişmiş Yumurta Sarısı, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Zeytinyağlı Kereviz, Ezogelin Çorbası. Diner: Pırasa Yemeği, Mantarlı Tavuk Sote, Reis Siyah Pirinç . Snacks/Andere: Çay (Demlenmiş), Kahve. meer...
|
|
1581 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 5 minuten, Rusten - 17 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiryakirahime's Gewicht Geschiedenis
|