Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2020
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 43,68g | Eiwit: 50,89g | Kolhy: 225,63g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Apel, Greenfields Low Fat Milk. Lunch: So Nice Sosis Sapi, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih, Tahu Kukus, Pepes Tahu. Snacks/Andere: Kerupuk Beras, Pocky Chocolate Flavour, Kerupuk Asin, Bubuk Cabai. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
armithard's Gewicht Geschiedenis
|