Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2020
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2099 kcal
|
Vet: 87,97g | Eiwit: 136,96g | Kolhy: 187,29g.
Ontbijt: Рузский Хлебозавод Литовский Домашний, Lindt Горький Шоколад 85%, Еда без Забот Сендвич с Сыром и Овощами, Омлет с Помидорами. Lunch: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Блинчики. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сырный Соус, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Real Caps Рыбий Жир, Красная Цена Ряженка 2,5%, Уксус (Яблочный), Мёд. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kachok201173's Gewicht Geschiedenis
|