Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 73,89g | Eiwit: 132,25g | Kolhy: 203,46g.
Ontbijt: Nalle Ohrapuuro, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate, Urtekram Peanut Butter Smooth, Kaneli, Pouttu Kalkkuna Pekoni, Kananmuna, Laitilan Proegg Valkuainen. Lunch: Parsakaali, Omenat, Avokado, Kurkku, Risella Basmati Kookos-Sitruunaruoho, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Diner: Parsakaali, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Peruna. Snacks/Andere: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Urtekram Peanut Butter Smooth, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Pakkasmarja Mustikka. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlgaFit2023's Gewicht Geschiedenis
|