Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2020
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 52,82g | Eiwit: 58,28g | Kolhy: 130,90g.
Ontbijt: Tumis Kangkung, Bit, Sunpride Pisang Single, Chia-Yo Homemade Granola Dark Chocolate, Buah Kiwi, Australia's Own Organic Almond Milk. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Diner: Australia's Own Organic Almond Milk, Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Sweetener Classic, Telur, Sunpride Banana, Bit. Snacks/Andere: Yakult Yakult, Finna Sambal Ijo Uleg, Tempe Mendoan. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rahma WN's Gewicht Geschiedenis
|