Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2020
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2406 kcal
|
Vet: 109,16g | Eiwit: 122,67g | Kolhy: 230,94g.
Ontbijt: Shirataki Mie Basah Matang, Telur Dadar. Lunch: Rengginang, Nasi Bakar, Nasi Putih, Ayam Geprek. Diner: Bakso Daging Sapi, Lemonilo Mie Goreng. Snacks/Andere: Pastel, Pie Susu, Tahu Isi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akhmad.azam's Gewicht Geschiedenis
|