|
BOOM!💥
Da ist es endlich.😌😌😌
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 56,42g | Eiwit: 77,42g | Kolhy: 215,07g.
Ontbijt: Oatly Hafer Barista Edition, Espresso, Lidl American Sandwich Vollkorn, Salz, Mazola Keimöl, Spiegelei ohne Fett, Avocado. Lunch: Alnatura Vollrohrzucker, BonAsia Sweet Chili Sauce, Mühlenhof Veganes Mühlen Filet, Beste Ernte Junge Erbsen, Mazola Keimöl, Zwiebeln, Salz, Bio Organic Vollkorn Spaghetti . Diner: Schwarzer Pfeffer, BioBio Gouda-Scheiben, Kühne Gewürzgurken, Werder Tomaten Ketchup, American Sandwich Vollkorn, Salz. Snacks/Andere: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Dr. Oetker Gala Karamell-Pudding. meer...
|
|
2289 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 13 minuten, Rusten - 16 uren en 47 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
 Reacties
Das rauf und runter ist ein Problem für Anfänger
31 mrt 20 door lid: weiher3
|
Bei mir ging es jetzt gefühlt ewig in kleinen Schritten rauf und runter, also bin ich nun sehr glücklich über das neue Gewichtstief... Ein großer Schritt in die richtige Richtung :D
31 mrt 20 door lid: anelejj
|
31 mrt 20 door lid: leezah79
|
31 mrt 20 door lid: anelejj
|
31 mrt 20 door lid: Biba64
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|