Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2020
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 47,98g | Eiwit: 102,70g | Kolhy: 153,25g.
Ontbijt: Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Кофе, 365 Дней Молоко 1,5%. Lunch: Кукурузные вафли, Зразы с яйцом, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковая Запеканка с Сыром. Diner: Село Зеленое Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кукурузные вафли. Snacks/Andere: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пастилушка Пастила Фруктовая, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковая Запеканка с Сыром. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kyrmay's Gewicht Geschiedenis
|