Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 61,05g | Eiwit: 58,29g | Kolhy: 202,71g.
Ontbijt: Lauch, Voelkel Haferdrink, Kaffee (Espresso), Salz, Mazola Keimöl, Gut & Günstig Butter Toast , Spiegelei ohne Fett, Daily Biobasics, Apfelessig. Lunch: BioBio Gouda-Scheiben, Lauch, Basilikum, Alnatura Passata, Mazola Keimöl, Zwiebeln, Salz, Bio Organic Vollkorn Spaghetti. Diner: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Salz, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Olivenöl, Essig, Äpfel, Rucola. Snacks/Andere: Haribo Lakritz Schnecken, Alnatura Kakao Doppel Keks , Nussetti Nuss-Nougat-Creme . meer...
|
|
2185 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|