Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 30,14g | Eiwit: 65,85g | Kolhy: 119,17g.
Ontbijt: Almond Butter, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Beatrice 0% Skim Milk. Lunch: Brunswick Sardines in Spring Water, Clementines, Dempster's Multigrain Bread, Beatrice 0% Skim Milk. Diner: Apples, Unico Chick Peas (No Salt Added), Kale, Egg. Snacks/Andere: President's Choice Greek Yogurt, Blueberries, President's Choice Hemp Hearts. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|