|
Пока что,даже в режиме самоизоляции получается сбрасывать вес.
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2218 kcal
|
Vet: 67,21g | Eiwit: 108,37g | Kolhy: 164,65g.
Ontbijt: Сметана 20%, Рогачев Сгущенка, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Lunch: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют. Diner: Куриное Филе. Snacks/Andere: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лосось, Чудесный Край Батон Нарезной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Лавина Сдоба "Ромашка". meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|