Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 37,93g | Eiwit: 41,21g | Kolhy: 199,73g.
Ontbijt: Конфи Вафли К Чаю, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. Lunch: Чай с Лимоном, Сухари. Diner: Чай с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами, Сухари. Snacks/Andere: Сухари, Чай с Молоком и Сахаром. meer...
|
|
160 kcal
|
Activiteit:
Squats - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aselja95's Gewicht Geschiedenis
|