doremarka's Logboek, 30 mrt 20

завтрак👋
хлеб ржаной на закваске из цельнозерновой муки 30 грамм
яйцо варёное вкрутую 50 грамм
и решила попробовать творог от савушкина продукта 125 грамм
итого 239 ккал

---

547 kcal

Vet: 19,98g | Eiwit: 50,08g | Kolhy: 42,27g.   Ontbijt: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Куриный Суп. Diner: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere:  Яблоки Гала. meer...

923 kcal

Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...