Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 32,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2967 kcal
|
Vet: 114,78g | Eiwit: 170,84g | Kolhy: 306,87g.
Ontbijt: La Pina Арахисовая Паста, Джем в порции 10 г, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Чай, Банановые Чипсы, Невский Кондитер Конфета Паркур, Global Village Горчица Французская, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жареное Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Lunch: Пятерочка Апельсин, Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Global Village Горчица Французская, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Сухой Жареный Соленый Арахис, Банановые Чипсы, Жареное Яйцо без Жира, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Diner: Рулет с повидлом, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Помидоры, Сваля Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Омский Бекон Карбонад Фирменный, Чай, Dijo Тортилья . Snacks/Andere: Банановые Чипсы, Сладкий Снег Маршмеллоу, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рулет с повидлом, Всеслав Хлеб Фаворит, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|